2025年拉萨集合阿里11日自驾游：布达拉宫-冈仁波齐-珠峰-古格王朝11日阿里大北环线

套餐推荐

路书特色2022-05-09 13:52:28更新

【行程安排】合理安排每个行程节点，让旅行更舒心

【三大圣湖】玛旁雍措、羊卓雍措、纳木措、沿途各大雪山，冰川

【野生动物】可能欣赏到野生藏毛驴、野牦牛、藏羚羊、野狼、黄鼠狼等动物

【喜马拉雅】沿途观赏雄伟的喜马拉雅群山，如珠峰、马卡鲁峰、直奥友峰、希夏邦马峰、纳木那尼峰等

【冈仁波齐】世界的中心

【古格王朝】神秘消失的王国宫殿

【扎达土林】千万年风雨造就的火星奇观

【小心意】赠送拉萨住宿一晚，特色藏餐感受藏民民俗风情，龙达祈福及神秘礼品

每日行程安排

D1：

0Km

各地-拉萨

今天全国各地的客户选择自己的交通方式到达拉萨，自行前往酒店入住。入住之后建议休整，适应高原，为后面的旅行做好准备。身体状况较好的客人可以去八廓街走走，高原行动要放慢。【注意】如需代办边防证，需在集合日前一天抵达拉萨，因为代办边防证需要身份证原件，且当天无法拿到，第二天才能拿到。（在当地行政服务大厅可免费办理）

拉萨

布达拉宫

布达拉宫，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。最初是赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后经1300余年的不断修建，才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗

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拉萨

八廓街

位于旧城区的八廓街又名“八角街”，是拉萨最著名的转经道和商业中心。它原本只是环绕大昭寺的转经道，被藏族人成为“圣路”，而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。街上永远少不了朝拜的藏民，也少不了藏式

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游玩：布达拉宫、八廓街

D2：

347Km

拉萨-日喀则

上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】；沿着羊湖一路向前，沿途会停靠多次，近距离欣赏羊湖，途经观【卡若拉冰川】；远观【宗山古堡】（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿），到达后藏重镇-日喀则入住酒店。

浪卡子

羊卓雍措

羊卓雍措，通常简称为“羊湖”，与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处，湖面海拔4441m。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现

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日喀则

江孜宗山古堡

江孜宗山古堡也叫江孜古堡，民主改革以前，西藏政教合一，县府既是官府，也是寺院，宗教色彩很浓，城堡实际上也可以说是一座宫殿式的寺院。冯小宁导演的电影《红河谷》讲叙的一段发生在江孜古城中的汉藏儿女生死相依的爱情故事，

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江孜

卡若拉冰川

卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，是西藏三大大陆型冰川之—，为年楚河东部源头。巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝中，捎来几许凉嗖嗖的感觉。由于先后有电影《红河谷

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游玩：羊卓雍措、江孜宗山古堡、卡若拉冰川

D3：

330Km

日喀则-绒布寺-定日

早起从日喀则出发，前往珠峰大本营。途径拉孜，到【加乌拉山口】运气好的话，从这里可以看到4作8000米以上的雪山，白雪皑皑的世界顶级峰群尽收眼底，在这里，生命赤裸裸的直面天地宇宙之雄浑。然后参观世界上5100米的海拔最高的寺庙【绒布寺】。

定日

绒布寺

绒布寺，（也称龙布寺）全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，是属西藏宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”（度母）山顶，距县驻地九十公里，海拔约5100

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游玩：绒布寺

D4：

378Km

定日-萨嘎

吃完早饭，继续前行到乃龙乡。沿着G318公路继续向前，看到海拔8012米的【希夏邦马峰】，被誉为“吉祥的神山”，远眺阳光下的山峰，白雪皑皑，巍巍壮观。到【佩估措】湖边可以藏野驴等动物出没，也可以看到神山与湖水中的倒影。一路拍摄沿途莽莽雪山草原、路途中的牦牛群。傍晚到达萨噶入住。

日喀则

佩枯措

佩枯措是日喀则地区最大的湖泊，面积300多平方公里。该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等活动。有了希夏邦马峰（湖南侧60公里处）的倒影与雅鲁藏布江（湖北侧40公里处）的涛声，

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聂拉木

希夏邦马峰

希夏邦马峰海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰。它坐落在喜马拉雅山脉中段，地处东经85.7°，北纬28.3°，东南方距珠穆朗玛峰约120公里，是一座完全在中国西藏（聂拉木县）境内8000米

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游玩：佩枯措、希夏邦马峰

D5：

450Km

萨噶-齐乌寺-塔尔钦/齐乌寺

今天将是激动人心的一天，因为今天等着我们的是那至高无上的神山圣湖-【冈仁波齐】与【玛旁雍措】（海拔4700）。沿着阿里南线一路前行抵达仲巴县城，看得到雅鲁藏布江的上游马泉河。向前经过帕羊镇（海拔5000米），这里极具民族韵味的藏族居民。继续向前翻越马攸木拉山口（海拔5200米），公路左边会出现碧蓝的公珠错，湖边草地肥沃，牛羊成群。经过公珠错之后，很快就可以看见纳木那尼峰，冈仁波齐就近在咫尺了。前往塔尔钦入住。

普兰

玛旁雍措

玛旁雍措在西藏阿里地区，其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。据说玛旁雍措是最圣洁的湖，是胜乐大

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普兰

冈仁波齐

冈仁波齐神山是中国冈底斯山脉主峰，也是冈底斯山脉第二高峰，是中国最美的、令人震撼的十大名山之一，藏语意为神灵之山，被世界公认的神山。神山神秘之处，山的向阳面，不知缘何，终年积雪不化，白雪皑皑；而神山之背面，长年没

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阿里

鬼湖拉昂措

拉昂措位于阿里地区普兰县境内，人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，虽与淡水的圣湖一路相隔，但为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，这大概便是“鬼湖”之名的由来。拉昂错湖周边空旷死寂人迹罕至，在她的西面勾画出一个美丽

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游玩：玛旁雍措、冈仁波齐、鬼湖拉昂措

D6：

250Km

塔尔钦/齐乌寺-札达

想看日出的早起，早饭后就是自己的时间。可前往【拉昂措】湖边游玩，纳木那尼峰近在咫尺，神山冈仁波齐掩映在湖水便。之后离开圣湖，经过冈仁波齐山脚下的草原，幸运的话能见到珍稀的黑颈鹤，也可能是孤独的野狼。离开圣湖，数小时后到达【札达土林】，这是你的心灵将会被眼前的景色所震撼，黄昏时分的土林别样色彩。下到土林的底部峡谷，又是另一种奇妙的景象。晚上入住阿里腹地----札达县！亲们，扎达可是古阿里王国的中心地带哦，好好在满天繁星的注视下睡上一觉吧。

札达

札达土林

扎达土林面积达数百公里之阔，其地貌在地质学上称河湖相。一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，逐渐冲磨出“建筑物”惟妙惟肖的形状与层高，数十万年风雨的侵蚀，犹如

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游玩：札达土林

D7：

260Km

札达-狮泉河

早起前往【古格王朝】观看日出，这里深处是阿里古文明的发源之地。之后原路返回县城，一路都是壮观的土林，参观【托林寺】是古格王国（公元10-17世纪）在阿里地区建造的第一座佛寺。下午前往狮泉河入住休整，为接下来的大北线做好准备。备注：狮泉河为阿里首府，可以采购一些贮备和饮料、水果等，后半程我们将穿越羌塘无人区，条件非常艰苦，物资也相对匮乏，而且接下来几天将无法洗澡，无独立卫浴，部分住宿点可能面临停电等问题。

札达

古格王朝遗址

古格王朝遗址位于西藏阿里地区札达县托林镇，9世纪中叶，吐蕃王朝崩散，部分王室后人逃往阿里，建立了三个小王国，其中德祖衮在10世纪前后建立古格王朝，偏居此地700余年，传承20余代国王。

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游玩：古格王朝遗�

D8：

480Km

狮泉河-革吉-改则

今日开始进入广阔的无人区，经革吉县、盐湖，到达改则县入住。沿途众多的野生动物如：野牦牛，藏羚羊，高原羚、狼、藏野驴等都会出现在视线里。

D9：

260Km

改则-措勤

早上从改则出发，沿省道301经洞措到达措勤。一路会看见众多繁星点缀般的湖泊，让你感受一错再错的壮美。在这里你可以尽情的欣赏大自然的赐予

措勤

扎日南木错

扎日南木错（ZhariNamco）西藏自治区第3大湖。其中发源于冈底斯山的措勤臧布是主要入湖河流，沿湖有三五成群的藏羚羊、野驴等野生动物出没，奔驰在湖滨原野上。

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游玩：扎日南木错

D10：

350Km

措勤-当惹雍措-文布-尼玛县

上午去往【扎日南木措】。下午出发去往【当惹雍措】看日落，去过阿里的人都说当惹雍措的日落是最漂亮的，也许是因为人烟稀少，也许是因为那是苯教徒心中的圣地。之后沿着美丽的草原前往尼玛县。文部南村位于西藏那曲地区尼玛县文部乡，是藏北的一个原生态村落，坐落在美丽的当惹雍错湖畔，面对绵延的达果雪山，就像是一个与世隔绝的世外桃源。从文布南村往北就是文布北村，最后入住尼玛县城。

措勤

扎日南木错

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尼玛

当惹雍措

当惹雍措是西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖，也是西藏第四大湖。湖边的玉本寺是一座建于悬崖山洞的寺庙,据说为象雄雍仲本教最古老的寺庙之一。

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