早上在波密出发一路欣赏美丽迷人的帕隆藏布江河谷风光，是此旅途当中的一种视觉享受；
帕隆藏布江是中国的雅鲁藏布江主要支流之一，它发源于西藏八宿县然乌湖。主要由两条二级支流汇合而成,涓涓流水,自东向西,经波密、通麦等地后,水流量逐渐加大，到通麦附近有易贡藏布汇入，转向南流于觉东、在大拐弯处注入雅鲁藏布江
途径曾经的【通麦天险（桥隧打通并启用之后，通麦天险已成为历史）】，时间把握恰当，可以在鲁朗品尝著名的石锅鸡。
通麦镇（通麦大桥开始）——排龙乡的路段天险，号称“通麦坟场”（有的人统称为通麦天险，有的人细分为通麦天险—排龙天险），是川藏线最险的一段路（比通麦镇之东的古乡沟险路还要险），在波密县城和林芝县鲁朗镇之间，全长14公里
鲁朗镇上两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”，整个小镇俨然坐落在深山老林之中，车行穿越于鲁朗林海间；
在翻越【色季拉山】途中可以回望【南迦巴瓦峰(7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰)】；
色季拉山位于八一镇的东南侧，走川藏线时，波密到八一路上即会经过，是川藏线上著名的地标。色季拉山山口海拔4728米，视野开阔，可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。山间遍布的杜鹃花也是色季拉山的著名景观，
南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位。南迦巴瓦这个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。南迦巴瓦峰还是西藏最古老的佛教“雍仲本
晚上在林芝入住酒店。
游玩：帕隆藏布江、通麦天险、色季拉山、南迦巴瓦峰
